LE REGIME !

marie

je suis de l'avis de van ,les médicaments ne sont pas une bonne idée , tu en devient dépendant

_________________
"Quoique l'on devienne on sera jamais un regrets pour nos péres, ni un de ces balladins à la solde d'un roi,
on voudra des enfants toujours fiers d'être fier, on n'est ce que l'on doit, donc on sera jamais que soit"

phenix66

du moment que tu fais des cures de quelques semaines cest innofensif

_________________

vivre au jour le jour.

mary-L

ce ne sont pas des médicaments c'est un complément alimentaire que je prend avant les repas cela me fait moins manger c'est tous et si je les prends pa je ne reprend pas de kg donc aucunsoucs a se faire
en atendant j'ai perdu 1kg e plus et je suis bien contente

_________________
la seule chose que je sais c'est que je t'aime

van'

c innofensif pour l'instant
et kan tu les prend pa tu reprend pa c normal si tu le prend pa un jour tu va pa reprendre c en arretant plusieurs semaines voir plusieurs mois ke tu reprend et c'est dangereux je connais des personne ki ont u de gros probleme a cause de ca donc fai attention

_________________

Il ne faut pas rêver sa vie , mais vivre ses rêves

phenix66

Ca me gonfle a trop me restreindre je craque et remange jarrive pas a me controler comme avant et jai repris deux kilos ce nest que deux mais jai limpression den avoir pris 5 en voyant mon bide beurk je sui degoute jai un gros manque de motiv
help please

_________________

vivre au jour le jour.

mary-L

on ne t'appel pas super phenix pour rien c'est qu tu peu tout dégaumer lol donc tu ne doit pas te décourager je sais que tu peux y arriver et puis tu sais de tant en tant un petit écar n'est pas très dramatique mais il faut pas que sa devienne une habitude !!!! lol
aller super phenix j'ai confiance en toi ma belle....... Cool

_________________
la seule chose que je sais c'est que je t'aime

marie

il me reste encore un kilo à perdre le plus dur

_________________
"Quoique l'on devienne on sera jamais un regrets pour nos péres, ni un de ces balladins à la solde d'un roi,
on voudra des enfants toujours fiers d'être fier, on n'est ce que l'on doit, donc on sera jamais que soit"

so

Courage Marie et Phénix !!! Vous allez y arriver !!! J'en suis sure Wink

Moi ben j'en suis a perdre encore 5 kg... Enfin disons que j'en ai perdu 8 pour le moment et que je me fixe un nouvel objectif... Rolling Eyes

Et j'ai un coach maintenant donc ca va le faire... On y croit lol

_________________

marie

merci So ,je sais que toi aussi va y arriver
courage ma belle

_________________
"Quoique l'on devienne on sera jamais un regrets pour nos péres, ni un de ces balladins à la solde d'un roi,
on voudra des enfants toujours fiers d'être fier, on n'est ce que l'on doit, donc on sera jamais que soit"

mary-L

van' a écrit:

c innofensif pour l'instant
et kan tu les prend pa tu reprend pa c normal si tu le prend pa un jour tu va pa reprendre c en arretant plusieurs semaines voir plusieurs mois ke tu reprend et c'est dangereux je connais des personne ki ont u de gros probleme a cause de ca donc fai attention

ma mère ma certifié que c'était sans risque car justement ce n'est pas un médicament, que c'est a base de plante donc non dépndance et même si j'arret plusieur semaine je ne reprend pas de poids puisques sa ne remplace pas ce que je mang habituellement donc je ne me prive de rien je fais juste attention. donc our moi aucun problème...
a se propos j'ai de nouveau perdu 1kg la classe Cool

_________________
la seule chose que je sais c'est que je t'aime

phenix66

merci bcp maryl et so ca me motive!!!

la je pense faire une cure detox avec boisson drainante et legumes pour elimioner un peu et le sport toujours!!

_________________

vivre au jour le jour.

so

Merci Marie, on peut le faire !!!

Sinon a ce qui parait, il faut faire de la cardio (Phénix, si tu es motivée) en gros il faut tenir au moins 3/4h et c'est après que tu commences à éliminer... Et puis là en plus si tu associes un régime spécial ca va le faire Wink

_________________

marie

on se motive mutuellement héhé

_________________
"Quoique l'on devienne on sera jamais un regrets pour nos péres, ni un de ces balladins à la solde d'un roi,
on voudra des enfants toujours fiers d'être fier, on n'est ce que l'on doit, donc on sera jamais que soit"

phenix66

oui jen fais du cardio
comprenez marche,course,velo,rameur..........

_________________

vivre au jour le jour.

mary-L

j'ai perdu 2kg pendant les fêtes

mais aller comprendre comment!!!!

_________________
la seule chose que je sais c'est que je t'aime